Koronawirus: czy dzieci mogą wychodzić na dwór? Spacer czy plac zabaw? - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
Familiepl
2020-03-17 09:49:17
Autor zdjęcia/źródło: Zdjęcie Kelly Sikkema/Unsplash
Koronawirus spowodował sporą rewolucję w naszym życiu. Dzieci przestały wychodzić na dwór i chodzić do szkoły, przedszkola i żłobka, a rodzice w większości skorzystali z dwutygodniowej płatnej opieki na maluchy z ZUS. Domowa kwarantanna na początku może być ciekawym i miłym doświadczeniem, ale z czasem zaczynamy się nudzić. A zwłaszcza nudzą się dzieci...
Rodzice na forach zaczęli się zastanawiać, czy dzieci mogą chodzić na dwór? Na zwykły spacer lub plac zabaw?
Postaramy się odpowiedzieć na te wątpliwości, zgodnie z wiedzą o koronawirusie, jaką eksperci mają na ten moment.
NIE PRZEGAP! To dobry czas, aby zadbać o siebie!
Jeśli jesteś teraz w domu, masz więcej czasu dla siebie i chcesz zadbać o zdrowie, do 15 kwietnia, z kodem #zostańwdomu możesz skorzystać z:
-50% na każdy webinar! Aż 50 tematów opracowanych przez specjalistów, np. "Czy trzeba suplementować dzieci", "Dieta, a długowieczność", "Jak zmotywować się do zmiany stylu życia" i wiele innych
-30% na kosultację online z dietetykiem Agnieszką Małek
*wyślij nam potwierdzenie wpłaty, by przyspieszyć dostęp
Większość ekspertów jest zgodna, że zdecydowanie dzieci powinny wychodzić na spacer na dwór, ale musimy zachować kilka zasad.
Przebywanie na świeżym powietrzu pozwala nam się dotlenić, doskonale działa także na pobudzenie naszego układu immunologicznego, który dzięki temu będzie lepiej odpowiadał na ataki wirusów lub bakterii. Dzieci w trakcie spacerów będą miały więcej tak potrzebnego ruchu, a także złapią nieco witaminy D, bo pogoda sprzyja.
- absolutnie nie chodźcie do miejsc, w których wiecie, że może przebywać więcej osób (sklepy itp.),
- zalecane są spacery lub aktywności na dworze w miejscach mało uczęszczanych lub z zachowaniem minimum półtora metra odległości od innych osób,
- noście ze sobą kieszonkowy płyn do dezynfekcji i pamiętajcie o higienie rąk podczas spaceru, a także uczul dzieci (i pilnuj), aby nie dotykały buzi – ust, nosa,
- UNIKAJCIE PLACU ZABAW! Koronawirus, podobnie jak inne drobnoustroje, potrafi być obecny na powierzchniach plastikowych, metalowych itp. od kilku godzin, nawet do kilku dni. A jak wiemy, dzieci na placu zabaw dotykają wszystko. Dlatego w tym okresie nie nastawiajcie się na gromadną zabawę na placu zabaw i najlepiej, jeśli będzie unikać takich miejsc,
- nie polecamy także miejskich siłowni na świeżym powietrzu,
- spacerujcie w okolicy domu, lub przemieszczajcie się samochodem. Ważne, aby w miarę możliwości nie korzystać z komunikacji miejskiej,
- choć z dziećmi to niełatwe, nie dotykajcie po drodze klamek, drzwi, szyb itp. Miej tez ze sobą chusteczki antybakteryjne.
CZYTAJ TEŻ:
>> Co robić na domowej kwarantannie?
>> Jak wzmocnić odporność organizmu? DIETETYK RADZI
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
77.253.*.*
2020.03.17 19:23
I teraz cieszę się, że mieszkam na wiosce - dziś z córkami bylam na 1,5 godzinnym spacerze nna polach , gdzie oprócz nas były biedronki, ptaszi i jeden zajączek.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
